Kreativitet + Kommunikation
Öka din förmåga att uttrycka dig och lyssna
– på dig själv och andra
Terapi eller coaching - hjälp att höra och se sig själv
När du upplever utmaningar i livet som du vill ha stöd i eller när du vill ha hjälp att växa som människa kan du gå i terapi eller coaching hos mig.
Jag hjälper dig att se perspektiv, att få fram det som du vill sätta ord på eller ger dig verktyg som hjälper i nya eller svåra situationer.
Jag arbetar med:
– ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
– Empatisk kommunikation/NVC (Nonviolent Communication) och
– Uttryckande Konst/Expressive Arts
i en kombination som passar dig.
VÄLKOMMEN ATT HÖRA AV DIG!
NonViolent Communication
Vill du lära dig ett förhållningssätt och verktyg som skapar mer kontakt med vad du känner och behöver? Passar också som workshop för en hel arbetsgrupp.
Rekommenderade böcker
Be the change you want to see in the world!