Coaching & Samtalsterapi
Någon som lyssnar, någon du kan tänka högt med, någon som hjälper dig att sätta ord på det som känns. Någon som ställer viktiga frågor kring det som skapar hälsa.
Tillsammans
Det finns många anledningar att söka stöd. Det finns också många olika sätt att stödja. Terapi och coaching är ett slags samarbete med olika roller.
Din roll är att våga vara ärlig med dig själv och det du vill. Min roll är att hjälpa dig med det genom att både stödja och utmana. Jag håller också i själva processen så att du kan släppa på kontroll och bara vara i stunden.
Mer än samtal
Jag har flera modeller och verktyg för att kunna arbeta med olika frågeställningar. Jag är utbildad inom ACT (Acceptance & Commitment Therapy), NVC (Nonviolent communication) och Uttryckande konst som metod.
En session innehåller ofta både samtal och någon form av övning som inkluderar fler sinnen än det talade språket. Vi vet så mycket mer om oss själva när vi lyssnar på flera sätt!
Södra Stockholm
Jag har mottagning för individuella sessioner på Rum för Reflektion, nära Fruängen och Långbro Park.
Ett första möte
Välkommen att höra av dig för ett första möte utan kostnad. Då får du berätta vad du kommer med och hoppas på. Då får du också ställa dina eventuella frågor om vårt samarbete. Tillsammans väljer vi ett upplägg som passar oss båda. Efter det första mötet kan våra sessioner ske på Rum för Reflektion eller om det skulle behövas online via Zoom.
Svar på vanliga frågor
Svar på vanliga frågor
Här finns några av de frågor som jag brukar få. Om du vill veta något mer så hör av dig!
Jag är nyfiken och vill veta mer. Hur gör jag?
Börja med att boka ett Första Samtal. Antingen via mail linda@coachcreative.se eller via bokningsknappen. Att ses är bästa starten för att undersöka om vi vill fortsätta tillsammans.
Behöver jag veta vad exakt jag vill ha hjälp med?
Ibland är det svårt att sätta fingret på vad som skaver. Det är en sak vi kan jobba med så att du förstår vad som gör att du önskar stöd att komma vidare.
Hur många gånger behöver jag boka?
Jag har inget minsta antal sessioner. Upplägget bestämmer vi tillsammans och min förhoppning är att vi har en öppen dialog under samarbetet och du väljer själv när du vill avsluta.